Gumy oporowe sprostają oczekiwaniom nawet najbardziej wymagających klientów, którzy postanowią wykorzystać je do treningu siłowego, rehabilitacji bądź rozgrzewki.
Gumy stanowią doskonały sposób na zwiększenie oporu podczas tradycyjnego treningu.
Uniwersalne zastosowanie:
Gumy zostały zaprojektowane do treningu zarówno fitness jak i rehabilitacji.
Przeznaczone są zarówno dla początkujących sportowców jak i tych osób dla których jest to codzienna rutyna.
Posłużą one również w procesie rehabilitacji.
Zostały precyzyjnie wykonane z elastycznego i wytrzymałego lateksu otoczonego materiałem tekstylnym.
Każda z gum wykazuje inny opór.
Cechy charakterystyczne:
- Do stosowania w sporcie i rehabilitacji
- Nie przesuwają się podczas ćwiczeń
- Nie "ciągną" skóry oraz nie wyrywają włosków
- Do zastosowań profesjonalnych i amatorskich
- Wszechstronne zastosowanie
- Duża odporność na zerwanie
- Do zestawu dodawany jest worek do transportu gum
Do treningu mięśni:
- Ramion
- Nóg
- Bioder
- Pośladków
Gumy zostało zaprojektowane z myślą o treningu aerobowym jak i rehabilitacji.
W obydwu przypadkach będą one stawiały opór podczas próby ich rozciągnięcia, co przekłada się na osiągnięcie lepszych rezultatów treningu lub rehabilitacji.
Zwykły trening fitness nie będzie tak efektywny jak ten przeprowadzony z użyciem odpowiednich narzędzi.
Należy zapamiętać, że im więcej wysiłku włożymy w trening, tym lepsze będzie on dawał rezultaty.
WAŻNE:
Należy jednak pamiętać, że dobranie odpowiedniej taśmy jest bardzo ważnym aspektem treningu/rehabilitacji.
Nie należy zaczynać od taśmy z najwyższym oporem, ponieważ może się to skończyć kontuzją.
Trening z ich wykorzystaniem pozwoli na rozciągnięcie mięśni i zbudowanie odpowiedniej mobilizacji stawów oraz wytrzymałość układu mięśniowo-kostnego.
Sposób działania:
Każda z gum charakteryzuje się progresywnym oporem. Oznacza to, że im mocniej ją rozciągniemy, to tym większy opór będzie ona stawiać.
Sprawia to, że wraz z budowaniem mięśni, będą Państwo również wypracowywać odpowiednią stabilizację stawu.